お久しぶりのブログ更新です。
ここ1週間ほど買い物以外で外出もできず、ブログを書く時間もとれず……
それはともかく。
一昨日あたりから腰が痛むのです。
背筋を伸ばして歩けないほどになったので、整骨院へ行って一時的にマシにはなったものの翌朝にはまた芳しくない感じに。
ということで、今日は整形外科へ。
レントゲンを撮った結果……
軽度のぎっくり腰で、一番下の腰椎が狭くなってるけどヘルニアなどの重大な症状にはなっていないとのことで一安心。
いつものぎっくり腰と違って、今回は痛くなるきっかけが分からないまま気が付くとマトモに歩けないほどになっていたので、
「もしヘルニアだったらやっぱり手術しないとダメなんだろうか、だったら今すぐは無理だからいつのタイミングで手術したら宿営業にも出稼ぎにも影響しないかなぁ……」
と妄想が激しく渦巻いていたので、杞憂に終わってかなりホッとしています。
とりあえず温熱器とレーザーを当ててもらって、治療は終了。
ぎっくり腰には安静にしてる以上の薬はないので、痛み止めだけもらってきました。
昔トラックの仕事をしてる時に買った低周波治療器。
ちょっと張り込んでパッドが2ヶ所に付けられる上等のヤツを愛用しています。
少し強めに低周波を当てていると、実際かなり楽になります。
しばらくはこれで耐えよう。